Triathlon : Course à pied - Le bon mouvement

Triathlon : Course à pied - Le bon mouvement

Video Analysis for Triathlon : Course à pied - Le bon mouvement

September 04, 2013

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Triathlon : Course à pied - Le bon mouvement

Le triathlon est une discipline sportive consistant en l'enchaînement de trois épreuves : natation, cyclisme et course à pied. Les distances varient selon les compétitions.
Victor Debil-Caux, triathlète professionnel et membre de l'équipe vainqueur du triathlon de Chantilly en 2011 et 2012, nous explique les bases de son sport.
Dans cette vidéo, Victor Debil-Caux vous apprend à adopter le bon mouvement lors de votre course à pieds. Regardez bien droit, avoir le torse bien vertical, courir avec les jambes alignées sur les hanches.
Retrouvez de nombreux conseils pour la natation, le vélo, la course à pied, mais aussi la gestion de l'entrainement pour toutes ces discipline dans notre série de vidéos consacrée au Triathlon.
Ces vidéos ont été réalisées avec la partic...

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  • andernos-triathlon.e-monsite.com   Les Principes de l'entrainement - andernos-triathlon.e ...

    La technique en course à pied peut sembler ... meme en triathlon, sans faire référence à la Fédération Française d ... pour effectuer le mouvement de 3 à 5 ...

    http://andernos-triathlon.e-monsite.com/pages/coach-course-a-pied/coach-course-a-pied.html

  • www.marathon-et-duathlon.blogspot.com   Marathon, duathlon et vélo: Technique de course à pied ...

    Le chirunning, c'est le mouvement qui entraîne les jambes et ... J'aime le vélo et la course à pied et je m'entraîne pour la coupe du ... Triathlon des Cascades ...

    http://www.marathon-et-duathlon.blogspot.com/2008/02/technique-de-course-pied-chirunning.html

  • www.orleans-triathlon.com   Le Triathlon - Orléanais Triathlon Club 45

    Le triathlon (du grec ... cyclisme et course à pied. ... en particulier lors de ceux autorisant le drafting : « attraper le bon paquet à vélo » est alors ...

    http://www.orleans-triathlon.com/le-triathlon/

  • www.gregory-zieba.fr   TECHNIQUE Pédalez rond, une économie du geste | Triathlon …

    ... certes moins qu'en natation ou qu'en course à pied, ... à mon avis, un bon ... Ceci en vous appliquant sur le début du mouvement et le passage ...

    http://www.gregory-zieba.fr/86-TECHNIQUE-Pedalez-rond-une-economie-du-geste.html

  • courseapied.net   Combinaison triathlon - La course à pied du jogging au ...

    ... (86.72.51.xxx) le 23/07/12 à 12:56:34. Déjà ... combi integrale de triathlon pour la liberte de mouvement pendant ... Retour au forum sur la course à pied.

    http://courseapied.net/forum/msg/102369.htm

  • www.triman.fr   Nager en triathlon : avec ou sans les jambes ? - Triman ...

    Dans les trois disciplines qui composent le triathlon, les jambes sont mises à ... sauvegarder ses jambes pour le vélo et la course à pied ... le mouvement de pied ...

    http://www.triman.fr/natation/nager-en-triathlon-les-jambes/

  • www.wanarun.net   Bassin et course à pied - Wanarun Le site sur la course ...

    Accueil / Actualités / Dernières news / Entrainement / Bassin et course à pied. Bassin et ... (bon j’exagère peut ... mais pour l’instant le mouvement du ...

    http://www.wanarun.net/blog/bassin-et-course-a-pied-33568.html

  • mangezdespates.wordpress.com   Triathlon d’hiver de Saint-Donat : le défi ! (A vos pronos ...

    Course à pied, patin à glace et ski de ... C’est bon ça ! Mais tu vas ... le 1er février, je vais m’élancer sur le parcours du triathlon d’hiver de Saint ...

    https://mangezdespates.wordpress.com/2014/01/27/triathlon-dhiver-de-saint-donat-le-defi-a-vos-pronos/

  • entrainement-sportif.fr   Comment bien courir: la foulée idéale - Entrainement ...

    Pour bien courir et avoir une foulée efficace il suffit de faire reculer le pied dans la chaussure à chaque foulée et ainsi passer progressivement d'une course en ...

    http://entrainement-sportif.fr/bien-courir.htm

  • www.jiwok.com   COURSE À PIED, CONSEILS RUNNING ET COURSES À PIEDS : LE …

    Le blog Jiwok > Retour. ... il est important de surveiller votre alimentation. (N’oubliez pas les documents à télécharger sur votre compte Jiwok)

    http://www.jiwok.com/blog/page/17/

  • santesportmag.wordpress.com   LE TRIATHLON POUR LE MARATHON | …

    Pratiquez le triathlon pour ... le mouvement du genou s ... vous pouvez effectuer des sorties plus longues qu’en course à pied car elles sont moins ...

    https://santesportmag.wordpress.com/2011/05/16/le-triathlon-pour-le-marathon/

  • fftri.com   Semaine Médicale : Le triathlon, 3 disciplines, 3 ...

    ... vélo et course à pied, le triathlon associe trois ... il est indispensable de réaliser le bon geste. Le point clé du ... Ce mouvement est nécessaire ...

    http://fftri.com/semaine-sante-le-triathlon-3-disciplines-3-blessures-eviter

  • www.jiwok.com   COURSE À PIED, CONSEILS RUNNING ET COURSES À PIEDS : LE …

    ... nos coachs Jiwok entraînent des champions du monde de triathlon! Comme vous pouvez le voir, ... 5 kilomètres de course à pied (running)) ou courte distance ...

    http://www.jiwok.com/blog/page/18/?2006/04/20/43-evaluer-votre-vma-avec-notre-nouveau-test-vameval

  • larochevendeetriathlon.over-blog.com   triathlon - Le blog de Nanard

    ... chargés de surveiller le bon ... et la course à pied. Les bras : Le mouvement des bras se ... à pied. Mais c'est à Hawaï que le triathlon écrit ...

    http://larochevendeetriathlon.over-blog.com/tag/triathlon/

  • www.u-run.fr   Comment réussir sa photo de course à pied – U Run

    Home Comment réussir sa photo de course à pied. ... au vue de notre tête si c’est le bon moment. ... pour obtenir un effet de mouvement flou, ...

    http://www.u-run.fr/12723-reussir-photo-course-a-pied

  • sportbest.e-monsite.com   La course à pied - Le sport à la portée de tous

    ... comme le triathlon, le ... ainsi qu'un bon gainage. Voir aussi l'article Mouvement ... en course à pied, explique : « Le cartilage rotulien des ...

    http://sportbest.e-monsite.com/pages/athletisme/la-course-a-pied.html

  • clubcoursemontmagny.com   Entraînements | Le CCM – Club de course de Montmagny

    Entraînement supervisé de course à pied But: courir dans le plaisir tout en ... à décembre…Noel! Ceci est bon en ... en course à pied, triathlon, ...

    http://clubcoursemontmagny.com/entrainements-2/entrainement-de-la-semaine/

  • issuu.com   Issue 2 - Shaping Tomorrow

    La première chose à savoir c’est qu’ils sont des sportifs de haut niveau (une spécialité: la course à pied ... tout le monde vous envie et vous déteste, surtout vos parents ! Le clown : Si vous êtes un clown, vous êtes un bon vivant, vous ...

    Issuu   •   7 years ago

    http://issuu.com/elodiemetral/docs/sn38_issue_2

  • shelterislandreporter.timesreview.com   No sale on two parcels cited by supervisor

    Last week Supervisor Jim Dougherty told the Reporter that he was in discussions with an “interested party” about selling or leasing a 4.1-acre parcel on South Ferry Road as well as another 1.23-acre parcel on Manwaring Road. The discussions, Mr ...

    Shelter Island Reporter   •   4 years ago

    http://shelterislandreporter.timesreview.com/2014/03/17/no-sale-on-two-parcels-cited-by-supervisor/

  • thecnnfreedomproject.blogs.cnn.com   Why CNN reported 'Slavery's Last Stronghold'

    When we arrived in West Africa in December, we weren't sure what to expect. But, over the course of the 8-day journey, we fell in love with the country in a bizarre way. It's a place of agonizing beauty - one that's easy to love and hate in the same thought.

    John D. Sutter   •   CNN   •   6 years ago

    http://thecnnfreedomproject.blogs.cnn.com/2012/03/17/why-cnn-reported-slaverys-last-stronghold/

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